Belamin

O suco verde não é apenas uma moda e nem parte de um tratamento milagroso, ele é uma preparação com propriedades específicas, envolvendo os conceitos da nutrigenômica – que têm como finalidade promover a renovação do funcionamento fisiológico do aparelho digestivo, aumentando a vitalidade e a energia, melhorando a circulação, reforçando as defesas do organismo e retardando o processo de envelhecimento”, destaca Karyna Pugliese, nutricionista da equipe Noiva em Forma . “Fontes de fibras, vitaminas, minerais, ricos em clorofila, ácidos fenólicos, glicosídeos e flavonóides, os sucos verdes agem como potentes catalisadores da eliminação de toxinas e possuem o objetivo de fornecer ao organismo muitos nutrientes, ativando o metabolismo e auxiliando os órgãos como um todo”, explica a nutricionista Karyna. Thaianna Velasco, nutricionista funcional da Clínica Helena Costa, no Rio de Janeiro, ressalta que os sucos verdes são aqueles que misturam folhas verde-escuras com frutas e outros alim...

Eu queria não ter olhos. Assim eu não poderia te ver passando. Nos teus passos calmos e precisos. Sempre a circular pelas minhas lembranças. Eu queria não ter ouvidos. Assim eu não poderia te ouvir falar bem baixinho os planos da tarde de domingo. Com sua voz de sono e aveludada. Sempre a me suspirar na luz do sol. Eu queria não ter mãos. Assim eu não poderia te tocar e sentir como seu corpo se tranquiliza e o seu sangue corre depressa. Seu equilíbrio sempre muito presente. Eu queria não ter lábios. Assim eu não poderia te beijar a boca que sempre promete e cumpre. Seus beijos que conduzem um ritmo perfeito de como dois corpos podem conversar. Eu queria não ter pernas. Assim eu não poderia te prender nas minhas enquanto você se agarra no meu peito e finge odiar. Seu corpo sempre num movimento equalizado. Eu poderia listar tudo que eu não gostaria de ter. Mas a única coisa que não quero, é não ter coração. Porque assim eu seria como você.

O jardineiro conversava com as flores , e elas se habituaram ao diálogo. Passava manhãs contando coisas a uma cravina ou escutando o que lhe confiava um gerânio. O girassol não ia muito com sua cara, ou porque não fosse homem bonito, ou porque os girassóis são orgulhosos de natureza. Em vão o jardineiro tentava captar-lhe as graças, pois o girassol chegava a voltar-se contra a luz para não ver o rosto que lhe sorria. Era uma situação bastante embaraçosa, que as outras flores não comentavam. Nunca, entretanto, o jardineiro deixou de regar o pé de girassol e de renovar-lhe a terra, na devida ocasião. O dono do jardim achou que seu empregado perdia muito tempo parado diante dos canteiros, aparentemente não fazendo coisa alguma. E mandou-o embora, depois de assinar a carteira de trabalho. Depois que o jardineiro saiu, as flores ficaram tristes e censuravam-se porque não tinham induzido o girassol a mudar de atitude. A mais triste de todas era o girassol, que não se conformava com a au...